Online Systembrett
Durch das unvergleichbar flexible System, das wir online nutzen können, visualisieren wir im Nu den Status quo. Anschließend kannst du selbstwirksam deine Situation so anpassen, dass sie mit deinen Wünschen und Zukunftspläne übereinstimmt.
S.M.A.R.T. Methode
Ein effizientes und informatives Tool um Pläne in Realität umzusetzen.
Angstkreislauf
Weg mit den alten einschränkenden und ausbremsenden Gedanken und Verhaltensweisen , die dich immer wieder zurückwerfen! Das bearbeiten wir elegant und nachhaltig mit dem Angstkreislauf und lösen sie mit positiven Denk- und handlungsmustern ab.
Lebensrad
Wenn du weißt, was du nicht mehr möchtest, was ist es denn, was für dich wichtig ist? Welche Werte, welche Bedingungen soll dein neuer Lebensabschnitt erfüllen?
The Work (Byron Katie)
Ängste, Gedanken und Annahmen, die vielleicht gar nicht stimmen, belasten deinen Alltag und dein Leben. Wir finden heraus, ob und dass sie in die Mottenkiste wandern dürfen.
Bach Blüten Beratung
Bei Bedarf brauchen die Emotionen etwas Unterstützung. Das können Bach Blüten sehr sanft und sehr wirksam. Ich stelle dir eine Kombination zusammen, die dir leise helfen wird.
Die Empathology Matrix
Mit dieser Matrix verschaffen wir uns anfangs einen Überblick über dein Leben. deinen Alltag, die guten Seiten und die Seiten, die Nachhilfe brauchen. Sie wird uns auf der Reise begleiten und mit uns wachsen. In der Empathology Matrix geht es um DICH.
Diese Matrix besprechen wir in der ersten Sitzung und du kannst sie gern in Ruhe nach dieser Sitzung ausfüllen und mir zusenden. Wenn es dir lieber ist, dass wir sie zusammen bearbeiten, können wir das auch gern in dr ersten Sitzung machen.